Gestes et postures liés au travail sur écran  

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

• Identifier les risques liés à l’activité physique
• Adopter une gestuelle optimale lors de postures prolongées
• Utiliser les principes de sécurité et d’économie d’effort

CONTENU

La réglementation et la prévention du risque

• Définition de la santé et de la sécurité au travail, les principes de la prévention, les Troubles Musculosquelettiques, impacts et coûts, anatomie et biomécanique, facteurs de risques et pathologies développées en milieu professionnel

L’appareil locomoteur

• Les principaux éléments
• Les différentes atteintes

Les principes de sécurité et d’économie d’effort

• Les règles, les exercices du quotidien et en situation professionnelle

Exemples d’étirements musculaires

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

• Formation en présentiel ou en distanciel, en Visio avec un formateur
• Suivi des actions à distance : les échanges et travaux réalisées seront en corrélation avec les objectifs pédagogiques, les séances seront notifiées auprès d’Elli’Up par le formateur, l’apprenant signera les attestations de présence correspondantes. Elli’Up est joignable par téléphone ou mail.
• Apports théoriques et pratiques
• Travaux personnels

MATÉRIEL À PRÉVOIR

• Support permettant la prise de note

MODALITÉS D’ÉVALUATION

• Evaluation continue des acquis à l’oral
• Formulaire d’évaluation de la formation